早食い

おはようございます。

本日もアゴトークを

知らず知らずのうちにしてしまっていることですが

アゴが疲れるから　もしくは　歯に不具合があって食べ物を十分に噛まずに飲み込んでしまう。

これは結構多くの方にあてはまると思います。歯とそしゃくさせる筋肉（体）両方の問題です。

長くやっていれば

消化器系に負担をかけますし結局は肥満や生活習慣病という健康を損なうことにつながってきてしまうと思います。

うーんそうかも　と思われた方　食べ物を噛む　そしゃくするということは生物が生きていくうえで最も原始的な行為

基本中の基本　いろはのい　です。長く楽しく食べるためにも歯は大事　そしてアゴを動かすという機能も大事です。

できなくなれば固形物は食べられなくなってしまいます。失って初めてわかる自分の歯や体のありがたさ

日々の積み重ねで歯もアゴも大事にしていきたいですね。

アゴの違和感　顎関節症　食いしばり癖　フェイスライン　から原因不明のめまい　耳鳴りもご相談ください。