顎と睡眠の関係

こんにちは　顎関節症　顎のトラブル　アゴから広がる体の不調を専門にしています　えそら天神カイロプラクティックです。アゴの痛み、根深い肩こり首こり、食いしばり歯ぎしりがある、ささいなことでもお気軽にご相談ください⇒０１２０-８８０-３５８　２０２０年になりまして先週は高い気温で推移していると書きましたが、一転しましておととい、昨日、今日と３日連続で最高気温が１０℃に届きませんでした。晴れ間も少なかったです。本来の冬はこんな感じだったかと思いますが、暖冬の中での冬らしい気温がとても寒く感じてしまいます。来週からは平年に比べて暖かいような予報もありますが体調管理にはお気を付けください。

顎と睡眠の関係。

当院に来られる方の中でアゴ症状以外で多いのが睡眠に関することです。浅くて寝た気がしない、疲れが取れた気がせずスッキリしない、というお悩みです。歯ぎしり、食いしばり癖やアゴの歪みは体全体の緊張を引き起こします。当院の方針はアゴと背骨をしっかり整えていくことです。体が本来の状態に戻りだすことで自律神経のバランスが取れてきて眠る力と質が上がります。ですのでそこから寝ればちゃんと疲れが取れ、日中の集中力も上がるといういい循環を作っていくことができます。当てはまっている方、他でなかなか良くならなかった方、原因はアゴかもしれません。ささいなことでもお気軽にご連絡ください。

メール問合せもありますので、ご利用ください。http://esola-agogo.com/blog/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%83%BB%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84/