噛む事で健康、噛める事での元気

こんにちは　九州　福岡で顎関節の痛み　硬さ　異音　食いしばり　歯ぎしりがやめられない　ほほがこるなどのいわゆる顎関節症の方を診ています　えそら天神カイロプラクティックです。アゴの悩みを誰にも相談する事が出来なかった　顎関節症の疑いがある　お気軽にご連絡ください⇒0120-880-358

１日の咀嚼回数２０００回、１ヶ月なら６００００回、１年間ならば７２００００回、すごい回数だ。昔にはよく言われたかもしれない、噛む事で得られる健康もたくさんあります。脳が活発になる、聞きました。子供の頃には「しっかり噛んで食べておかないと　永久歯がはえる時に　歯のスぺース（アゴや口の中）が大きくならないでしょ。」言われました。

よく噛んで食べる事が出来ますと、肥満予防になると言われています。食べる時間の事、満腹中枢の事、満足感の事、大事ですね。

しかし歯の事　アゴの事　悩みを抱えていますとしっかり噛んで食べる事よりも、やわらかいものばかり好んで食べたり、すぐに飲み込んでしまったりと胃腸にも負担、食事を楽しむこと、満足感も少なくなってしまいます。

アゴのガタガタ　食事がつらい　口が開きづらい　閉じにくい　片頭痛　体の緊張が取れない　めまい　耳鳴り　不眠　などなどアゴの違和感　アゴのつらい症状　もう一歩変化のないアゴの悩みは、えそら天神カイロプラクティックで体から整えませんか！ホームページ内メール問合せもあります。気軽にご利用ください。

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